Czy warto czytać blogi o zdrowiu i zdrowym stylu życia?
Sieć to miejsce, gdzie niezwykle prosto udaje się wyszperać informacje o dowolnej dziedzinie życia. Internauci upodobali sobie przede wszystkim pytanie w wyszukiwarki Google o zagadnienia zdrowotne, nierzadko nawet poprzedzając ostateczną decyzję o konsultacji ze specjalistą dniami buszowania po sieci z nadzieją na znalezienie na własną rękę odpowiedzi na palący problem. Ale czy to mądry model korzystania z wiedzy zamieszczanej na stronach o zdrowym stylu życia?
Portal o zdrowym stylu życia to nie alternatywa dla specjalistycznej konsultacji medycznej
W zalewie artykułów o medycynie, odżywianiu i zabiegach estetycznych dostępnych w sieci znajdzie się mnóstwo dobrych treści opracowanych zarówno przez lekarzy-specjalistów, jak i przez ludzi pasjonujących się tematyką zdrowotną i od lat pracujących w branżach związanych z medycyną. Niemniej jednak korzystanie z informacji zamieszczanych na blogach o urodzie bądź zdrowiu nie powinno (a nawet nie może!) opierać się na uznaniu ich jako opcji alternatywnej do bezpośredniej konsultacji lekarskiej. Strona o zdrowiu oraz urodzie, jeśli zapewnia rzetelnych informacje, może natomiast być świetnym źródłem pomocniczej wiedzy, która przygotuje czytelnika do sprawnej nawigacji po świecie krajowej służby zdrowia. Poznanie w sieci detalicznego opisu zabiegu wytłumaczonego niemedycznym językiem pozwoli oswoić pacjenta z procedurą planowanej operacji i zmniejszyć stres z nią związany. Natomiast wpis opisujący objawy wskazujące na konkretną chorobę, którą czytelnik u siebie dostrzega, może ułatwić mu późniejsza komunikację z lekarzem.
Warto subskrybować portale z ciekawostkami o zdrowiu, ponieważ poza informacjami o najpopularniejszych chorobach, które mogą nas dotknąć, często znajdziemy tam wiele artykułów podpowiadających jak w prosty sposób wprowadzić drobne zmiany do swojego stylu życia, aby uczynić go zdrowszym i mniej obciążającym organizm. Popularne są serwisy przybliżające wartości odżywcze poszczególnych produktów żywnościowych czy prezentujące różne zestawy prostych ćwiczeń. Należy jednak pamiętać, że jeśli potrzebujemy specjalistycznej diety z powodu nadwagi lub choroby wykluczającej pewne artykuły żywieniowe, powinniśmy się zgłosić do specjalisty a nie układać jadłospis na podstawie informacji znalezionych w internecie. Podobnie z ćwiczeniami – jeśli odczuwamy chroniczny ból, to lekarz powinien znaleźć jego przyczynę i zasugerować odpowiednie ćwiczenia na jego złagodzenie lub skierować do rehabilitanta.
Portal o zdrowiu Revelare.pl